„Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist.“

Patanjali

Kursangebote:

Bhujangasana - Kobra - Anfänger

Yoga Basics

Fr., 15.03.24 – 07.06.24
19:00 Uhr – 20:15 Uhr

10 Termine á 75 Minuten
in Bretten

Drehsitz - Ardha Matsyendrasana

Yoga & Relax

Do., 14.03.24 – 16.05.24
19:00 Uhr – 20:15 Uhr

9 Termine á 75 Minuten
in Münzesheim

Heuschrecke - Shalabhasana

Yoga für den Körper

Do., 14.03.24 – 16.05.24
17:15 Uhr – 18:30 Uhr

9 Termine á 75 Minuten
in Münzesheim

„Dein Körper ist Dein Tempel, halte ihn sauber und rein, damit die Seele darin wohnen kann.“ – B. K. S. Iyengar

Kursorte:

Yoga zu Hause

Erlerne Yoga bei Dir zu Hause. Alles was Du dazu benötigst bringe ich mit.

Yoga im Studio

Du möchtest mit anderen im Studio praktizieren? Finde alle Kurse.

Yoga & Event

Erlebe für besondere Anlässe, einzigartige Momente mit Yoga & Event.

Yoga in Bretten & Umgebung für Anfänger- und Wiedereinsteiger*innen

Erlerne bei einem Yoga Anfänger*innen Kurs in Bretten & Umgebung die grundlegenden Körperstellungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) zu praktizieren. 

Die Yogakurse zeichnen sich durch einen sanften und ruhigen Yogastil aus und sind ideal für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen, die eine Auszeit zum stressvollen Alltag suchen.

Der auf Hatha Yoga basierende Yogaunterricht findet im Yogastudio, flexibel bei Dir zuhause als Einzelunterricht oder in kleinen Gruppen in vertrauter Umgebung statt. 

Jede Yogastunde beginnen wir mit einer Anfangsentspannung und beenden diese mit einer Endentspannung.

Du musst Dich um nichts weiteres zu kümmern – Yogamatten, Yoga-Gürtel, Yoga-Blöcke und Yogakissen werden von mir bereitgestellt und bringe als Hilfsmittel zum Yoga mit.

Starte jetzt deine Reise zu mehr Ausgeglichenheit und finde Deine innere Ruhe.